{"id":755,"date":"2025-11-25T21:21:48","date_gmt":"2025-11-25T14:21:48","guid":{"rendered":"https:\/\/drphone.blog\/?p=755"},"modified":"2025-11-25T21:41:32","modified_gmt":"2025-11-25T14:41:32","slug":"%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e%e0%b8%9c%e0%b8%b9%e0%b9%89%e0%b8%ab%e0%b8%8d%e0%b8%b4%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%88%e0%b9%83%e0%b8%8a%e0%b9%88%e0%b9%80%e0%b8%89%e0%b8%9e","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drphone.blog\/th\/2025\/11\/25\/%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e%e0%b8%9c%e0%b8%b9%e0%b9%89%e0%b8%ab%e0%b8%8d%e0%b8%b4%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%88%e0%b9%83%e0%b8%8a%e0%b9%88%e0%b9%80%e0%b8%89%e0%b8%9e\/","title":{"rendered":"\u0e2a\u0e33\u0e23\u0e27\u0e08\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07: \u0e2e\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e21\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19"},"content":{"rendered":"<p 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\u0e41\u0e22\u0e01\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e32<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07\u0e04\u0e37\u0e2d 51% \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e01\u0e23 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\/\u0e07\u0e32\u0e19\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e22\u0e31\u0e07\u0e16\u0e39\u0e01\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e23\u0e32\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 <em>niche<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e07\u0e1a\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38 40+ \u0e21\u0e35\u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e36\u0e07 1% \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e07\u0e1a\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e02\u0e31\u0e22\u0e40\u0e09\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e22\u0e32\u0e27\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e0a\u0e32\u0e22\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 6 \u0e1b\u0e35 \u0e1e\u0e27\u0e01\u0e40\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e30\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07 Lifespan \u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e23\u0e32\u0e27 20% \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e23\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e08\u0e34\u0e15 \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07 Healthspan \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e22\u0e31\u0e07\u0e19\u0e49\u0e32\u0e32 ~<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e42\u0e23\u0e04\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07\u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07 PCOS \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e40\u0e22\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1a\u0e38\u0e42\u0e1e\u0e23\u0e07\u0e21\u0e14\u0e25\u0e39\u0e01\u0e40\u0e08\u0e23\u0e34\u0e0d\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48 (endometriosis) \u0e16\u0e39\u0e01\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e22\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e07 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07\u0e21\u0e31\u0e01\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 7\u201310 \u0e1b\u0e35 \u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e27\u0e34\u0e19\u0e34\u0e08\u0e09\u0e31\u0e22 endometriosis \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48 50% \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e21\u0e35\u0e1a\u0e38\u0e15\u0e23\u0e22\u0e32\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e2b\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e08\u0e2d \u0e21\u0e31\u0e01\u0e21\u0e35 endometriosis \u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e19\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07\u0e0b\u0e31\u0e1a\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e08\u0e30\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e01\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e27\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e1a\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e0a\u0e32\u0e22\u0e21\u0e32\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e32\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e08\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e07\u0e1b\u0e35 1993 \u0e40\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e1a\u0e31\u0e07\u0e04\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e2b\u0e49 \u201c\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e35\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07\u201d \u0e43\u0e19\u0e07\u0e32\u0e19\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e01\u0e47\u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e36\u0e07\u0e04\u0e23\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e32\u0e02\u0e32<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e46<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e41\u0e04\u0e48\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22\u0e27\u0e30\u0e2a\u0e37\u0e1a\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e38\u0e4c<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e0a\u0e32\u0e22\u0e21\u0e31\u0e01\u0e40\u0e14\u0e48\u0e19 \u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1a\u0e34\u0e14 (fast-twitch) \u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e2d\u0e14 \u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08 \u0e2e\u0e35\u0e42\u0e21\u0e42\u0e01\u0e25\u0e1a\u0e34\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e2d\u0e31\u0e14\u0e41\u0e23\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 (\u0e2d\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e1e\u0e25\u0e40\u0e17\u0e2a\u0e42\u0e17\u0e2a\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e42\u0e23\u0e19)<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07\u0e21\u0e31\u0e01\u0e40\u0e14\u0e48\u0e19 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e17\u0e19\u0e17\u0e32\u0e19 (endurance) \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e30\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e38\u0e21\u0e01\u0e25\u0e39\u0e42\u0e04\u0e2a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e21\u0e15\u0e32\u0e1a\u0e2d\u0e25\u0e34\u0e0b\u0e36\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e41\u0e25\u0e30\u0e16\u0e36\u0e07\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c \u0e01\u0e25\u0e44\u0e01\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e22\u0e35\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07 XX\/XY \u0e01\u0e47 \u0e15\u0e2d\u0e1a\u0e2a\u0e19\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2e\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e21\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e35\u0e15\u0e31\u0e27\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e23\u0e30\u0e08\u0e32\u0e22\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27 \u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07 \u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d \u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01 \u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14 \u0e19\u0e35\u0e48\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e30\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e07\u0e32\u0e19\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07\u0e16\u0e36\u0e07\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e42\u0e23\u0e04\u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e22\u0e31\u0e07\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e0a\u0e32\u0e22\u0e21\u0e31\u0e01\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e15\u0e31\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e46 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07\u0e21\u0e31\u0e01\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e15\u0e31\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e01\u0e23\u0e30\u0e08\u0e32\u0e22\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e46 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e1d\u0e2d\u0e22 (microvascular) \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e25\u0e32\u0e2a\u0e2a\u0e34\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e0a\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e21\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e38\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e34\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e42\u0e1f\u0e19\u0e01\u0e47\u0e19\u0e36\u0e01\u0e22\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e2d \u0e1f\u0e31\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e27\u0e49\u0e32\u0e27\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e04\u0e22\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e38\u0e21\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e41\u0e04\u0e48\u0e08\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e19\u0e35\u0e49\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 typical \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e04\u0e37\u0e2d atypical \u0e21\u0e31\u0e01\u0e40\u0e08\u0e2d\u0e43\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e21\u0e2d\u0e07\u0e22\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e1b\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49 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\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u201d \u0e27\u0e48\u0e32 <strong>Whiny Woman<\/strong> \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e01\u0e31\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e27\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 \u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e2e\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e21\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e21\u0e14\u0e38\u0e25 \u0e40\u0e21\u0e15\u0e32\u0e1a\u0e2d\u0e25\u0e34\u0e0b\u0e36\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e07 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e1c\u0e25\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e16\u0e39\u0e01\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 Whiny Woman \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e2d\u0e14\u0e17\u0e19\u0e08\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e40\u0e25\u0e48\u0e32 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d \u0e25\u0e14\u0e04\u0e48\u0e32\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e04\u0e34\u0e14\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e19\u0e40\u0e01\u0e48\u0e07 \u0e08\u0e36\u0e07\u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e14\u0e32\u0e1a\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e21 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e21\u0e32\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32 \u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e47\u0e21\u0e31\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2728 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e27\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01 \u0e44\u0e1b\u0e2b\u0e32\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49 \u0e2b\u0e32\u0e2a\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38 \u0e1b\u0e23\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e2e\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e21\u0e19 = \u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e2e\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e21\u0e19\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e33\u0e2a\u0e31\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e41\u0e1a\u0e1a \u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1e\u0e28\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e2a\u0e37\u0e1a\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e38\u0e4c\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e14\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e31\u0e19\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19-\u0e25\u0e07\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e27\u0e31\u0e19 (\u0e16\u0e49\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e25\u0e07 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49) \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e08\u0e32\u0e30\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2a\u0e23\u0e38\u0e1b\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2e\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e21\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e1a\u0e17\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e14\u0e39\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07 \u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e01\u0e47\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e22\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30\u0e46 \u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48 \u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e14\u0e39\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e02\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e08\u0e2d\u0e2b\u0e21\u0e2d \u0e01\u0e47\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e22\u0e32\u0e21\u0e40\u0e25\u0e48\u0e32\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e2e\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e21\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e28\u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48 Dr. Crawford \u0e2d\u0e18\u0e34\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e19 1 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e48\u0e07 FSH \u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19 follicle \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e02\u0e48\u0e42\u0e15 \u2192 \u0e44\u0e02\u0e48\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07 estradiol (\u0e40\u0e2d\u0e2a\u0e42\u0e15\u0e23\u0e40\u0e08\u0e19\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01, E2) \u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e46 \u0e2a\u0e39\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d estradiol \u0e16\u0e36\u0e07\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a peak \u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e48\u0e07 LH surge \u2192 follicle \u0e43\u0e19\u0e23\u0e31\u0e07\u0e44\u0e02\u0e48\u0e41\u0e15\u0e01 \u0e44\u0e02\u0e48\u0e15\u0e01 \u2192 follicle \u0e40\u0e14\u0e34\u0e21\u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 corpus luteum<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e44\u0e02\u0e48\u0e15\u0e01 (luteal phase) corpus luteum \u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07 progesterone \u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e08\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e30\u0e46 \u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e04\u0e23\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e2d\u0e1a (\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e46 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u2013\u0e25\u0e07\u0e19\u0e34\u0e14 \u0e46 \u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14)<\/li>\n\n\n\n<li>Progesterone \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e42\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e04\u0e23\u0e23\u0e20\u0e4c \u0e2d\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e41\u0e01\u0e19\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 baseline HR (\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e02\u0e13\u0e30\u0e1e\u0e31\u0e01) \u0e2a\u0e39\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 HRV \u0e25\u0e14\u0e25\u0e07 \u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e42\u0e2b\u0e21\u0e14 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2d\u0e18\u0e34\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e04\u0e23\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19 \u201cfocus, recovery, feeling\u201d \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e36\u0e07\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e04\u0e23\u0e36\u0e48\u0e07\u0e41\u0e23\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2755 \u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38 \u0e2a\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07 progesterone \u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e14\u0e36\u0e07\u0e01\u0e25\u0e39\u0e42\u0e04\u0e2a\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e22\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1a\u0e38\u0e42\u0e1e\u0e23\u0e07\u0e21\u0e14\u0e25\u0e39\u0e01 (\u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21\u0e1d\u0e31\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27) \u0e08\u0e36\u0e07\u0e21\u0e35\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e17\u0e19\u0e17\u0e32\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30 performance \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e21<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19 = \u0e40\u0e01\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e46<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e32\u0e15\u0e23\u0e07\u0e23\u0e2d\u0e1a \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e27\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e01\u0e27\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e46 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07 25\u201335 \u0e27\u0e31\u0e19\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32\u0e42\u0e2d\u0e40\u0e04 \u0e41\u0e15\u0e48 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e04\u0e27\u0e23\u0e21\u0e32\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21 \u0e46 +\/- \u0e44\u0e21\u0e48\u0e01\u0e35\u0e48\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e17\u0e34\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e21\u0e32\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e19 = \u0e04\u0e32\u0e14\u0e40\u0e14\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49 = \u0e42\u0e2d\u0e40\u0e04<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e08\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e30\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 = \u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e40\u0e15\u0e37\u0e2d\u0e19 (\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2e\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e21\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e17\u0e32\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19)<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e08\u0e38\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e31\u0e01\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1e\u0e25\u0e32\u0e14\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e16\u0e39\u0e01\u0e2a\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e32\u0e21\u0e23\u0e2d\u0e1a \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e04\u0e22\u0e17\u0e32\u0e19\u0e22\u0e32\u0e04\u0e38\u0e21\u0e01\u0e33\u0e40\u0e19\u0e34\u0e14\u0e21\u0e32\u0e19\u0e32\u0e19\u0e46 \u0e1e\u0e2d\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e21\u0e35\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32 \u201c\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u201d \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e44\u0e23<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e01\u0e44\u0e02\u0e48\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e04\u0e37\u0e2d luteal phase \u0e2a\u0e31\u0e49\u0e19 (\u0e41\u0e15\u0e48\u0e08\u0e30\u0e23\u0e39\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e01\u0e47\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e32\u0e21\u0e27\u0e31\u0e19\u0e44\u0e02\u0e48\u0e15\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2728 \u0e42\u0e1f\u0e19\u0e0a\u0e27\u0e19\u0e17\u0e33\u0e40\u0e25\u0e22: \u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e08\u0e14\u0e23\u0e2d\u0e1a\u2013\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01 \u0e46 (\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\/\u0e19\u0e2d\u0e19\/\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\/\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e40\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e21\/\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\/\u0e1c\u0e37\u0e48\u0e19\/\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e21) \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 3 \u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e20\u0e32\u0e29\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e32\u0e22 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e02\u0e48\u0e32\u0e27\u0e14\u0e35<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e19\u0e40\u0e04\u0e22\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e21\u0e19\u0e2a\u0e4c\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e32\u0e01\u0e47\u0e2a\u0e30\u0e14\u0e27\u0e01\u0e14\u0e35 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e1b\u0e27\u0e14 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e08\u0e32\u0e01\u0e21\u0e38\u0e21\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32 \u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e2a\u0e42\u0e15\u0e23\u0e40\u0e08\u0e19\u0e15\u0e48\u0e33\u0e40\u0e23\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e07 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e32\u0e22\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e22\u0e32\u0e27 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07 \u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01 \u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c \u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e23\u0e23\u0e16\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e28<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e27\u0e31\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e21\u0e27\u0e25\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u2013\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d \u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e44\u0e1b\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 Red flag \u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e43\u0e19\u0e41\u0e27\u0e14\u0e27\u0e07\u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e01\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e27\u0e27\u0e48\u0e32<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2755 \u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e08\u0e19\u0e40\u0e21\u0e19\u0e2a\u0e4c\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e32 \u0e41\u0e1b\u0e25\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21\u0e15\u0e31\u0e27\u0e21\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e14\u0e35 \u0e1f\u0e34\u0e15\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e25\u0e38\u0e22 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e46 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e27\u0e48\u0e32\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e1e\u0e31\u0e07<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Flow \u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e44\u0e2b\u0e23\u0e48\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u2013\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e27\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e23\u0e32\u0e23\u0e39\u0e49<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e40\u0e01\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e0b\u0e36\u0e21\u0e08\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e1c\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e21\u0e31\u0e22\u0e17\u0e38\u0e01\u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49 (\u0e19\u0e2d\u0e19\u2013\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u2013\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u2013\u0e40\u0e25\u0e48\u0e19\u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32)<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e21\u0e35 \u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e0b\u0e35\u0e14\/\u0e40\u0e1f\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e23\u0e34\u0e15\u0e34\u0e19\u0e15\u0e48\u0e33 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14 (\u0e0b\u0e35\u0e14\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e17\u0e32\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e46 \u0e14\u0e39\u0e40\u0e1f\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e23\u0e34\u0e15\u0e34\u0e19\u0e23\u0e48\u0e27\u0e07\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07 \u0e01\u0e47\u0e19\u0e48\u0e32\u0e40\u0e0a\u0e47\u0e04 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e16\u0e49\u0e32\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e15\u0e34\u0e2b\u0e31\u0e15\u0e16\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e19\u0e42\u0e1e\u0e23\u0e07\u0e21\u0e14\u0e25\u0e39\u0e01 \u0e04\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e22\u0e32\u0e01 D&amp;C \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e04\u0e22\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e2b\u0e48\u0e27\u0e07\/\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e15\u0e31\u0e14\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e42\u0e1e\u0e23\u0e07\u0e21\u0e14\u0e25\u0e39\u0e01 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e1e\u0e31\u0e07\u0e1c\u0e37\u0e14\u0e43\u0e19\u0e42\u0e1e\u0e23\u0e07\u0e21\u0e14\u0e25\u0e39\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2755 \u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38 \u0e2e\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e21\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e2a\u0e42\u0e15\u0e23\u0e40\u0e08\u0e19 \u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e40\u0e22\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1a\u0e38 &#8211; \u0e42\u0e1b\u0e23\u0e40\u0e08\u0e2a\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e42\u0e23\u0e19 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1a\u0e32\u0e07\/stabilize \u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2e\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e21\u0e19\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e40\u0e08\u0e2a\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e42\u0e23\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27 (\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 IUD \u0e42\u0e1b\u0e23\u0e40\u0e08\u0e2a\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e42\u0e23\u0e19\/\u0e09\u0e35\u0e14\u0e22\u0e32) \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e04\u0e38\u0e21\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07 \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e22\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1a\u0e38\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e25\u0e07 \u0e1e\u0e2d\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e22\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e01\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32 flow \u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e1b\u0e27\u0e14 \u0e41\u0e04\u0e48\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e40\u0e21\u0e19\u0e2a\u0e4c\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e23\u0e44\u0e1b\u0e2b\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e2d<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e14\u0e25\u0e39\u0e01\u0e1a\u0e35\u0e1a\u0e15\u0e31\u0e27\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e1b\u0e27\u0e14 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e01\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e08\u0e33\u0e04\u0e37\u0e2d<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e08\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e22\u0e01\u0e40\u0e25\u0e34\u0e01\u0e01\u0e34\u0e08\u0e27\u0e31\u0e15\u0e23\/\u0e19\u0e31\u0e14\/\u0e07\u0e32\u0e19\/\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e21 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e32\u0e07\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21 (\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01\/\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\/\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e14) \u0e0b\u0e49\u0e33\u0e46<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e09\u0e38\u0e01\u0e40\u0e09\u0e34\u0e19\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e19\u0e35\u0e49\u0e0a\u0e27\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e34\u0e14\u0e16\u0e36\u0e07 endometriosis, adenomyosis, \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d \u0e01\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e14\u0e25\u0e39\u0e01 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e2b\u0e32\u0e2a\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e27\u0e31\u0e22\u0e23\u0e38\u0e48\u0e19 (\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e21\u0e31\u0e01\u0e16\u0e39\u0e01\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e46 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e17\u0e33\u0e19\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e21\u0e32\u0e01)<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e47\u0e01\u2013\u0e40\u0e1f\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e23\u0e34\u0e15\u0e34\u0e19 \u201c\u0e04\u0e48\u0e32\u0e41\u0e25\u0e1b\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u201d \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e44\u0e21\u0e48\u0e14\u0e35\u0e1e\u0e2d\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e32<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e43\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07\u0e27\u0e31\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e1e\u0e1a\u0e02\u0e32\u0e14\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e47\u0e01\/\u0e40\u0e1f\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e23\u0e34\u0e15\u0e34\u0e19\u0e15\u0e48\u0e33 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e02\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e2d\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e34\u0e07\u0e04\u0e48\u0e32\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \u0e43\u0e19\u0e43\u0e1a\u0e41\u0e25\u0e1a\u0e21\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e30\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e19 \u201c\u0e04\u0e48\u0e32\u0e40\u0e09\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e04\u0e19\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e01\u0e23\u201d \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48 \u201c\u0e04\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e14\u0e35\/\u0e1f\u0e31\u0e07\u0e01\u0e4c\u0e0a\u0e31\u0e19\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u201d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e19\u0e40\u0e1f\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e23\u0e34\u0e15\u0e34\u0e19 20\u201330 ng\/mL \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e22\u0e31\u0e07\u0e16\u0e39\u0e01\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u201c\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u201d \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e04\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e34\u0e07\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 &lt; 20 \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e48\u0e33 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a \u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e25\u0e49\u0e32 function \u0e15\u0e01 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e0a\u0e31\u0e14 Dr. Haver \u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e19\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e1c\u0e25\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e46 \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e46 \u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e43\u0e19 US \u0e41\u0e25\u0e30 UK \u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e27\u0e48\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e25\u0e02 50 -100 micrograms\/litre \u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e48\u0e32 Optimal<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2728 \u0e42\u0e1f\u0e19\u0e0a\u0e27\u0e19 take over \u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07: \u0e14\u0e39\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 + \u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 + \u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19 \u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e39\u0e48\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e02\u0e1c\u0e25\u0e41\u0e25\u0e1b\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e02\u0e40\u0e09\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e01\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48 \u201c\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e46\u201d \u0e21\u0e32\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e14\u0e35 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e42\u0e2d\u0e40\u0e04<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>PCOS \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48 \u0e23\u0e31\u0e07\u0e44\u0e02\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e14\u0e35 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e27\u0e07\u0e08\u0e23\u0e40\u0e21\u0e15\u0e32\u0e1a\u0e2d\u0e25\u0e34\u0e0b\u0e36\u0e21 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a \u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e21\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e43\u0e19 PCOS \u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e31\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e21\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e44\u0e02\u0e48\u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 (\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e32\u0e23\u0e01\u0e43\u0e19\u0e04\u0e23\u0e23\u0e20\u0e4c\u0e41\u0e21\u0e48) \u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e39\u0e01\u0e40\u0e08\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e32\u0e07\u0e43\u0e19\u0e23\u0e31\u0e07\u0e44\u0e02\u0e48 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e01\u0e44\u0e02\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d \u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e22\u0e32\u0e01 \u2192 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19 progesterone \u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e27\u0e07\u0e08\u0e23\u0e40\u0e25\u0e22\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e23\u0e27\u0e19<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e2a\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e02\u0e31\u0e1a PCOS \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e14\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e34\u0e19\u0e0b\u0e39\u0e25\u0e34\u0e19 + \u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e07<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e1e\u0e2d\u0e01\u0e25\u0e39\u0e42\u0e04\u0e2a\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e19\u0e32\u0e19 \u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e34\u0e19\u0e0b\u0e39\u0e25\u0e34\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e14\u0e37\u0e49\u0e2d \u0e27\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e25\u0e39\u0e1b \u0e41\u0e16\u0e21\u0e2d\u0e34\u0e19\u0e0b\u0e39\u0e25\u0e34\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e22\u0e31\u0e07\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a \u0e2a\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19 \u0e23\u0e1a\u0e01\u0e27\u0e19\u0e2e\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e21\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07 \u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e14<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2728 \u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e43\u0e19\u0e22\u0e38\u0e04\u0e19\u0e35\u0e49: \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e41\u0e27\u0e14\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32 (\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e23\u0e39\u0e1b \u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e19\u0e32\u0e19 \u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e40\u0e23\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e07) \u0e40\u0e2d\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e34\u0e19\u0e0b\u0e39\u0e25\u0e34\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e41\u0e21\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e02\u0e13\u0e30\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e04\u0e23\u0e23\u0e20\u0e4c (GDM) \u0e01\u0e47\u0e42\u0e22\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e23\u0e01\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e04\u0e23\u0e23\u0e20\u0e4c \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19 \u0e21\u0e35\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e1e\u0e31\u0e12\u0e19\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48 2 \u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 10\u201315 \u0e1b\u0e35 \u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e36\u0e07\u0e04\u0e27\u0e23\u0e08\u0e31\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e04\u0e19\u0e21\u0e35 PCOS (\u0e42\u0e14\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19 \u0e25\u0e14\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14 \u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07)<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e2e\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e21\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e34\u0e14<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\/\u0e01\u0e32\u0e41\u0e1f\u0e14\u0e33\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27 \u2192 Cortisol \u0e1e\u0e38\u0e48\u0e07 Ghrelin \u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30 \u0e2b\u0e34\u0e27\u0e08\u0e31\u0e14 \u0e42\u0e2b\u0e22\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e1a\u0e48\u0e32\u0e22\u2013\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19 \u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e27\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e25\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e14\u0e35 (\u0e08\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e30\u0e19\u0e32\u0e2c\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e49\u0e22\u0e19)<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19 + \u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1e\u0e2d \u2192 \u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e2a\u0e30\u0e2a\u0e21\u2013recovery \u0e44\u0e21\u0e48\u0e1e\u0e2d \u2192 \u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e23\u0e27\u0e19<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u2013\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 \u2192 \u0e2e\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e21\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e49\u0e22\u0e19\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e1c\u0e07 (\u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e43\u0e04\u0e23\u0e21\u0e35 PCOS\/\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e31\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2728 \u0e42\u0e1f\u0e19\u0e0a\u0e27\u0e19\u0e23\u0e35\u0e40\u0e0b\u0e47\u0e15:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e01\u0e34\u0e19\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e21\u0e35\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19+\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e1a\u0e40\u0e0a\u0e34\u0e07\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e19<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e27\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e35 \u201c\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u2013\u0e40\u0e1a\u0e32\u2013\u0e1e\u0e31\u0e01\u201d \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e08\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e30\u0e15\u0e32\u0e21\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e44\u0e1f\u2013\u0e25\u0e14\u0e08\u0e2d \u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e2d\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2e\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e21\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Endometriosis \u0e42\u0e23\u0e04\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e25\u0e32\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e34\u0e19\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e25\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e30\u0e40\u0e17\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e08: \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07\u0e04\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e17\u0e23\u0e21\u0e32\u0e19\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e27\u0e31\u0e22 13\u201314 \u0e16\u0e39\u0e01\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a \u0e08\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e15\u0e31\u0e14\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e15\u0e34\u0e48\u0e07 (\u0e42\u0e23\u0e04\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e27\u0e34\u0e19\u0e34\u0e08\u0e09\u0e31\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19) \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e17\u0e49\u0e32\u0e22\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 endometriosis \u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e25\u0e38\u0e01\u0e25\u0e32\u0e21 \u0e21\u0e35\u0e0a\u0e47\u0e2d\u0e01\u0e42\u0e01\u0e41\u0e25\u0e15\u0e0b\u0e35\u0e2a\u0e15\u0e4c \u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22\u0e27\u0e30\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e38\u0e49\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e34\u0e07\u0e01\u0e23\u0e32\u0e19\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e34\u0e14\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e35\u0e1a\u0e41\u0e0a\u0e48\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e44\u0e02\u0e48 \u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e15\u0e31\u0e14 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e28\u0e31\u0e01\u0e22\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35\u0e1a\u0e38\u0e15\u0e23\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e04\u0e15 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e18\u0e2d\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14 17 \u0e1b\u0e35 \u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e04\u0e33\u0e27\u0e34\u0e19\u0e34\u0e08\u0e09\u0e31\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e42\u0e23\u0e04\u0e19\u0e35\u0e49\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e2d\u0e1a\u0e2a\u0e19\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e32\u0e07\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e27\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \u0e40\u0e22\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1a\u0e38\u0e21\u0e14\u0e25\u0e39\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e31\u0e48\u0e27\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e42\u0e1e\u0e23\u0e07\u0e43\u0e19\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e08\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e30 \u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 \u201c\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e07\u201d \u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a \u0e1e\u0e31\u0e07\u0e1c\u0e37\u0e14 \u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48 \u0e08\u0e19\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22\u0e27\u0e30\u0e15\u0e34\u0e14\u0e01\u0e31\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e14\u0e19\u0e01\u0e32\u0e27<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e21\u0e35\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19\/\u0e44\u0e02\u0e48\u0e15\u0e01\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e44\u0e27\u0e49\u0e19\u0e32\u0e19 \u0e23\u0e2d\u0e22\u0e42\u0e23\u0e04\u0e02\u0e22\u0e32\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u2192 \u0e1b\u0e27\u0e14\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e1b\u0e27\u0e14\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e21\u0e35\u0e40\u0e1e\u0e28\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c \u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e21\u0e35\u0e1a\u0e38\u0e15\u0e23\u0e22\u0e32\u0e01 \u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e14\u0e25\u0e39\u0e01 \u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e42\u0e22\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e17\u0e49\u0e32\u0e17\u0e32\u0e22\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e27\u0e34\u0e19\u0e34\u0e08\u0e09\u0e31\u0e22\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e46 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e15\u0e31\u0e14\/\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 ( imaging \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 CT scan \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e41\u0e15\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e0a\u0e35\u0e49\u0e02\u0e32\u0e14)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e01\u0e14\u0e2e\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e21\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e2a\u0e42\u0e15\u0e23\u0e40\u0e08\u0e19 \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e02\u0e32\u0e14 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e1c\u0e25\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e40\u0e04\u0e35\u0e22\u0e07\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e22\u0e32\u0e27 \u0e08\u0e36\u0e07\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e32\u0e07\u0e41\u0e1c\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a \u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e23\u0e27\u0e21 + \u0e04\u0e38\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e21\u0e35\u0e25\u0e39\u0e01 \u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e15\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2728 Dr. Stacy Sims \u0e40\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e21\u0e35 pilot data \u0e27\u0e48\u0e32 \u201c\u0e41\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u201d ~10\u00b0C \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 10 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\/\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07 10\u201314 \u0e27\u0e31\u0e19\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e21\u0e19\u0e2a\u0e4c \u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07 3\u20134 \u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19 \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e25\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a \u0e14\u0e36\u0e07\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a parasympathetic (\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22) \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e14\u0e48\u0e19\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e27\u0e14 \u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e21\u0e19\u0e2a\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e25\u0e07 (\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">***\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48 Ice bath \u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e08\u0e31\u0e14 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e08\u0e30\u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21 stress \u0e21\u0e32\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e44\u0e14\u0e49\u0e1c\u0e25\u0e25\u0e31\u0e1e\u0e18\u0e4c\u0e15\u0e23\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e22\u0e32\u0e04\u0e38\u0e21 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e04\u0e48\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u2026\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e04\u0e33\u0e15\u0e2d\u0e1a\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e22\u0e32\u0e04\u0e38\u0e21\u0e01\u0e33\u0e40\u0e19\u0e34\u0e14 \u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e42\u0e14\u0e22\u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e01\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e35\u0e40\u0e2d\u0e2a\u0e42\u0e15\u0e23\u0e40\u0e08\u0e19+\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e40\u0e08\u0e2a\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e42\u0e23\u0e19 \u2192 \u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e13 FSH\/LH \u2192 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e01\u0e44\u0e02\u0e48 (\u0e04\u0e38\u0e21\u0e01\u0e33\u0e40\u0e19\u0e34\u0e14\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35) \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e32\u0e01\u0e43\u0e19\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e41\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e14\u0e23\u0e40\u0e08\u0e19 \u0e43\u0e19 PCOS \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e01\u0e23\u0e13\u0e35<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e41\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19 \u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e22\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e15\u0e2d\u0e1a\u0e2a\u0e19\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2e\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e21\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2b\u0e4c\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e2e\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e21\u0e19\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e44\u0e1b \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e01\u0e49\u0e15\u0e49\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e40\u0e21\u0e15\u0e32\u0e1a\u0e2d\u0e25\u0e34\u0e0b\u0e36\u0e21\/\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e36\u0e48\u0e07\u0e1e\u0e32\u0e28\u0e31\u0e01\u0e22\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e39\u0e07 (\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e19\u0e31\u0e01\u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e22\u0e31\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22) \u0e1c\u0e25\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e1a \u201c\u0e2a\u0e21\u0e23\u0e23\u0e16\u0e19\u0e30 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01 \u0e21\u0e27\u0e25\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u201d \u0e08\u0e36\u0e07\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e22\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e32\u0e22\u0e04\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e1e\u0e2d\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e43\u0e08\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e22\u0e32\u0e04\u0e38\u0e21\u0e01\u0e33\u0e40\u0e19\u0e34\u0e14 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e2a\u0e23\u0e38\u0e1b Checklist \u201cRed flag, Green flag\u201d \u0e08\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e42\u0e1f\u0e19<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u26f3 <strong>Red flag (\u0e19\u0e31\u0e14\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\/\u0e2b\u0e32\u0e2a\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e25\u0e32\u0e14\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e08\u0e19\u0e04\u0e32\u0e14\u0e40\u0e14\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e15\u0e34\u0e14<\/li>\n\n\n\n<li>Luteal phase \u0e2a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e25\u0e07 (\u0e16\u0e49\u0e32\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e32\u0e21\u0e27\u0e31\u0e19\u0e44\u0e02\u0e48\u0e15\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48)<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e08\u0e19\u0e22\u0e01\u0e40\u0e25\u0e34\u0e01\u0e01\u0e34\u0e08\u0e27\u0e31\u0e15\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e32\u0e07\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e1c\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e23\u0e2d\u0e1a<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u2013\u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e19\u0e2b\u0e31\u0e27\u2013\u0e0b\u0e35\u0e14 \u0e40\u0e1f\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e23\u0e34\u0e15\u0e34\u0e19\u0e15\u0e01 (\u0e41\u0e21\u0e49 Hb \u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e48\u0e33)<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e04\u0e38\u0e21\u0e01\u0e33\u0e40\u0e19\u0e34\u0e14<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2705 <strong>Green flag (\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e08\u0e14\u0e23\u0e2d\u0e1a\u2013\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e15\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 3\u20136 \u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19 \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e40\u0e17\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e14<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e27\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e21 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e35\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u2013\u0e40\u0e1a\u0e32\u2013\u0e1e\u0e31\u0e01 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e34\u0e19\u0e1e\u0e2d \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e08\u0e31\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23 baseline \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e08\u0e31\u0e07<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e14\u0e35\u2013\u0e04\u0e23\u0e1a\u0e2b\u0e21\u0e39\u0e48\u2013\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1f\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c (\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e21\u0e15\u0e32\u0e1a\u0e2d\u0e25\u0e34\u0e0b\u0e36\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2d\u0e2a\u0e42\u0e15\u0e23\u0e40\u0e08\u0e19\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49)<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e16\u0e49\u0e32\u0e21\u0e35 endo\/\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e21\u0e19\u0e2a\u0e4c\u0e0a\u0e31\u0e14 \u0e25\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e42\u0e15\u0e04\u0e2d\u0e25\u0e41\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e49\u0e33\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07 luteal \u0e44\u0e14\u0e49<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\ud83d\udca1TLNR \u0e22\u0e32\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19 \u0e21\u0e32\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e41\u0e04\u0e48\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19 = \u0e20\u0e32\u0e29\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e08\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e49\u0e22\u0e19 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e0a\u0e32\u0e22 \u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c \u0e07\u0e32\u0e19\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\/\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07 \u201c\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e42\u0e08\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u201d \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e22\u0e37\u0e21\u0e04\u0e33\u0e15\u0e2d\u0e1a\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e0a\u0e32\u0e22\u0e21\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e2d\u0e14\u0e17\u0e19\u0e40\u0e01\u0e48\u0e07 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e01\u0e23\u0e32\u0e30\u0e01\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e07<\/li>\n\n\n\n<li>PCOS\/Endometriosis \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e17\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e34 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27: \u0e40\u0e21\u0e15\u0e32\u0e1a\u0e2d\u0e25\u0e34\u0e0b\u0e36\u0e21\u2013\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u2013\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22\u0e27\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e22\u0e32\u0e04\u0e38\u0e21 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48 \u0e1b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e17\u0e32\u0e07: \u0e15\u0e49\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e22\u0e31\u0e07\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e19\u0e2d\u0e19\u2013\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u2013\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e22\u0e31\u0e1a\u2013recovery\u2013\u0e08\u0e31\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e04\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e27\u0e48\u0e32 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